
تمرینات کاهش خروپف-1
تمرینات میوفانکشنال جهت کاهش خروپف/آپنه انسدادی خواب ضعیف شدن عضلات باز کننده حلق در حین خواب و درنتیجه به پایین کشیده شدن این بافتهای نرم
تمرینات میوفانکشنال جهت کاهش خروپف/آپنه انسدادی خواب ضعیف شدن عضلات باز کننده حلق در حین خواب و درنتیجه به پایین کشیده شدن این بافتهای نرم