درمان تنگی نفس در ورزش

هوپنوس > مقالات هوپنوس >

خواب و ورزش (پارت دوم)

یک ورزشکار حرفه ای به چند ساعت خواب نیاز دارد؟ بر اساس تحقیقی که در سال 2005 در امریکا صورت گرفته است ، میزان خواب