دلایل گرفتگی بینی چیست؟

دلایل گرفتگی بینی

گرفتگی یا احتقان بینی زمانی اتفاق می‌افتد که چیزی باعث تحریک بافت‌های داخلی بینی شود. این تحریک یک واکنش زنجیره ای التهاب، تورم و تولید مخاط را ایجاد می کند و جذب هوا از طریق بینی را سخت می کند. در صورت عدم درمان، احتقان بینی ممکن است باعث سینوزیت، پولیپ بینی یا عفونت گوش میانی شود.

چگونه گرفتگی بینی بر بدن من تأثیر می گذارد؟

اگر بینی شما گرفتگی دارد، ممکن است، مخاط از بینی شما جاری می شود که به آن آبریزش بینی نیز می گویند.

تنفس را از طریق دهان خود شروع کنید زیرا نمی توانید هوا را از طریق بینی خود وارد کنید. این تنفس دهانی است.

نوزادانی که احتقان بینی دارند ممکن است در شیردهی یا خوردن شیشه مشکل داشته باشند.

گاهی اوقات، کیپ شدن بینی اولین علامتی است که بدن شما در حال مبارزه با عفونت ویروسی یا باکتریایی نشان میدهد. به ندرت، یک تومور یا پولیپ در بینی شما ممکن است باعث ایجاد احساس احتقان در بینی شود.

علائم و علل

علائم کیپ شدن دماغ چیست؟

کیپ شدن بینی ممکن است علائم دیگری مانند:

عطسه کردن.

سرفه.

سردرد.

چه چیزی باعث احتقان بینی می شود؟

پاسخ کوتاه این است که خیلی چیزها باعث احتقان بینی می شود. این به این دلیل است که وقتی صحبت از محافظت از بدن شما در برابر مزاحمان می شود، بینی شما در خط مقدم قرار دارد. بینی شما هوایی را جذب می کند که ممکن است آلودگی، ذرات و آلرژن ها را حمل کند. داخل بینی شما دارای گردانی از مو و مژک (ساختارهای ریز مو مانند) است که مزاحمان را به دام می اندازد و آنها را به سوراخ بینی شما می فرستد. هنگامی که عطسه می کنید یا بینی خود را باد می کنید، موارد مزاحم را از سیستم خود بیرون می کنید. گاهی اوقات، موهای بینی و مژک های شما همه مزاحمان را جذب نمی کند. هنگامی که این اتفاق می افتد، بافت پوشش داخلی بینی شما ملتهب می شود و شروع به متورم شدن می کند. سپس، سیستم ایمنی بدن شما شروع به کار می کند و بینی شما را با مخاطی پر می کند که قصد دارد افراد مزاحم را بشوید. بافت های متورم بینی و مخاط با هم ترکیب می شوند تا بینی شما را مسدود کنند و وضعیت شما را بدتر کنند.

شایع ترین علل گرفتگی بینی چیست؟

احتقان بینی اغلب با شرایطی مانند رینیت اتفاق می افتد. دو نوع رینیت وجود دارد – رینیت آلرژیک (تب یونجه) و رینیت غیر آلرژیک.

رینیت آلرژیک

رینیت آلرژیک یا تب یونجه نحوه واکنش بدن شما به آلرژن ها است. آلرژن ها ذرات ریز موجود در هوا هستند. آلرژن های رایج عبارتند از:

گرده: وقتی درختان و گیاهان در بهار، تابستان و پاییز شکوفا می شوند، گرده تولید می کنند که ممکن است به بینی شما راه پیدا کند و واکنش آلرژیک ایجاد کند.

کنه های گرد و غبار: حتی تمیزترین محیط ها نیز ممکن است مایت های گرد و غباری داشته باشند که در فرش، مبلمان و ملحفه ها زندگی می کنند.

کپک: کپک هاگ هایی را می فرستد که ممکن است باعث واکنش های آلرژیک شوند.

شوره حیوانات خانگی: برخی افراد به شوره دوستان پشمالوی بسیار حساسیت دارند.

رینیت غیر آلرژیک

رینیت غیر آلرژیک – و احتقان بینی – زمانی اتفاق می‌افتد که التهاب باعث تجمع مایع در بافت‌های بینی شده و باعث تورم آن‌ها شود. این التهاب ممکن است به این دلیل اتفاق بیفتد که شما یک بیماری ویروسی دارید یا در معرض محرک‌های خاصی قرار گرفته‌اید. محرک ها ممکن است:

محیطی: استرس، قرار گرفتن در معرض دود، بخار رنگ یا غذاهای تند نمونه هایی از موادی هستند که می توانند باعث احتقان بینی شوند.

داروها: اگر داروهای خاصی را برای فشار خون بالا یا درد مصرف کنید، ممکن است دچار گرفتگی بینی شوید.

هورمونی: تغییرات هورمونی مانند بلوغ یا باردار شدن ممکن است باعث احتقان بینی شود.

عفونت: عفونت سینوسی (سینوزیت) یا سرماخوردگی ممکن است باعث احتقان بینی شود.

آدنوئیدهای بزرگ شده: آدنوئیدها غددی هستند که درست در پشت مجرای بینی شما قرار دارند. آنها به دام انداختن میکروب ها کمک می کنند. گاهی اوقات آدنوئیدها متورم می شوند و باعث احتقان بینی می شوند.

تشخیص و آزمایشات

ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی چگونه گرفتگی بینی را تشخیص می دهند؟

ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی احتقان بینی را با ارزیابی علائم شما و بررسی بینی، گوش و گلو تشخیص می دهند. آنها ممکن است آزمایشات بیشتری را برای رد سایر علل بالقوه مانند:

کشت گلو: این آزمایش وجود باکتری های خاص در گلو را بررسی می کند. ارائه دهندگان این آزمایش را با کشیدن پشت گلوی شما با یک سواب پنبه ای بلند انجام می دهند.

اسکن توموگرافی کامپیوتری (CT): ارائه دهنده شما ممکن است سی تی اسکن را برای جستجوی انسداد در بینی شما درخواست کند.

آندوسکوپی بینی: ارائه دهنده شما ممکن است از یک دوربین مخصوص برای بررسی داخل بینی شما استفاده کند.

برای کیپ شدن بینی چی خوبه؟

ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی چگونه احتقان بینی را درمان می کنند؟

ارائه دهندگان احتقان بینی را بر اساس علت خاص درمان می کنند. به عنوان مثال، اگر به دلیل حساسیت به گربه، گرفتگی بینی دارید، نوعی رینیت آلرژیک دارید. اجتناب از گربه و مصرف دارو برای کنترل علائم ممکن است وضعیت شما را کاهش دهد.

اگر احتقان شما نوعی رینیت غیر آلرژیک است، ممکن است بتوانید با شناسایی عواملی که باعث احتقان می شود و با مصرف دارو برای کنترل علائم، وضعیت خود را مدیریت کنید. در اینجا برخی از داروها یا سایر درمان هایی که ارائه دهندگان ممکن است توصیه کنند آورده شده است:

درمان رینیت غیر آلرژیک:

اسپری یا آبکشی سالین: محلول نمکی در یک اسپری یا آبکشی، داخل بینی شما را مرطوب می کند و مخاط را از بین می برد.

آنتی هیستامین ها: این دارو به آرام کردن واکنش سیستم ایمنی بدن به عوامل مزاحم مانند آلرژن ها کمک می کند.

اسپری بینی کورتیکواستروئیدی: این دارو به التهاب کمک می کند.

اسپری ایپراتروپیوم بروماید: این اسپری ممکن است به آبریزش بینی کمک کند.

درمان های رینیت آلرژیک

افراد مبتلا به رینیت آلرژیک ممکن است از آنتی هیستامین ها یا کورتیکواستروئیدها برای تسکین بافت های ملتهب بینی استفاده کنند. در اینجا سایر درمان‌های احتقان ناشی از رینیت آلرژیک آورده شده است:

اسپری های ضد احتقان بینی: این درمان ممکن است گرفتگی بینی شما را برطرف کند. بیش از سه روز از اسپری های ضد احتقان بینی استفاده نکنید. استفاده از آنها بیش از سه روز به طور بالقوه می تواند احتقان بینی شما را بدتر کند.

اسپری های بینی آنتی کولینرژیک: این درمان ممکن است مخاط بینی شما را کاهش دهد.

درمان سریع و خانگی گرفتگی بینی

در اینجا راه هایی وجود دارد که می توانید احتقان بینی را از بین ببرید:

مقدار زیادی آب و مایعات شفاف بنوشید. مایعات به رقیق شدن مخاط و کاهش احتقان کمک می کنند.

از اسپری بینی نمکی یا شستشو برای شستشوی مخاط استفاده کنید.

از دستگاه های مرطوب کننده برای مرطوب کردن هوای خانه و/یا محل کار خود استفاده کنید.

از ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود بخواهید که داروهای بدون نسخه را برای درمان احتقان بینی توصیه کند. مطمئن شوید که آنها در مورد همه داروهایی که مصرف می کنید می دانند تا بتوانند داروهایی را توصیه کنند که با داروهای فعلی شما تداخل نداشته باشند.

اگر احتقان بینی باعث می شود کودک شما شیر ندهد یا شیشه شیر نخورد، از سرنگ حباب بینی برای پاک کردن مخاط بینی او استفاده کنید.

گرفتگی بینی در شب

گرفتگی بینی در شب یکی از عوامل اصلی ایجاد خروپف است که چنانچه درمان نشود میتواند سبب ایجاد وقفه تنفسی یا آپنه خواب شود.

یک راه سریع و راحت برای افرادی در خواب دچار گرفتگی بینی میشوند استفاده از چسب بینی یا نوزونت ها است.

چسب بینی روی بینی میچسبد و به صورت فیزیکی سبب باز شدن مسیر عبور هوا میگردد و نوزونت ها با قرار گرفتن در بینی به باز شدن بینی کمک میکنند.