مطالعات نشان می دهد که بین 25 تا 30 درصد از زنان در دوران بارداری خروپف می کنند، نتیجه یک مطالعه جدید منتشر شده نشان می دهد که 35 درصد از زنان سه تا چهار بار در هفته یا هر روز خروپف می کنند و خروپف زمانی رخ می دهد که راه هوایی فوقانی شل و تا حدی مسدود شود که در این شرایط، ورود هوای کافی به دهان و بینی دشوار است. همچنین دلایل گوناگونی وجود دارد که خروپف در دوران بارداری رایج است. با رشد جنین در رحم مادر به دیافراگم فشار وارد می شود و در این شرایط نفس کشیدن به خودی خود مشکل می شود و فرقی نمی کند که بخوابید یا کاری انجام دهید و در این مقاله قصد داریم تا شما را با عوارض خروپف در بارداری و راهکارهای درمان خروپف در بارداری آشنا کنیم.
آخرین مطالعات نشان می دهد که احتمال سزارین و تولد نوزادان کم وزن در مادران باردار که خروپف می کنند بیشتر است. خروپف مادر برای سلامت نوزاد به هیچ عنوان خوب نیست و در مطالعات گسترده ای که منتشر شده است، نشان دهنده وجود رابطه بین خروپف مادر و سلامت جنین است.
در واقع، محققان متوجه شدند که خروپف ۲ تا ۳ شب در هفته با عث زیاد شدن خطر سزارین و تولد نوزادان کم وزن است. با توجه به تاثیر این پدیده بر کاهش وزن نوزاد، محققان معتقدند خروپف در دوران بارداری به دلیل التهاب جفت و اختلال در روند تغذیه جنین باعث کاهش وزن و کوچکتر شدن نوزاد در بدو تولد می شود. تغییرات فیزیکی در زمان بارداری نیز در ایجاد این عارضه بی تاثیر نیست و هورمون های زمان بارداری باعث احتقان عروقی در مخاط بینی می شوند و این منجر به افزایش خطر آپنه خواب در این زمان می گردد.
خروپف می تواند نشانه ای از آپنه انسدادی خواب باشد که این سندرم منجر به توقف غیر ارادی نفس کشیدن می شود و هر بار تا 10 ثانیه و در برخی موارد بیش از 10 ثانیه زمان می برد و تعداد چنین توقف‌های تنفسی تنها در یک شب ممکن است به 400 بار برسد، فقط تصور کنید بدن مادر و جنین تا چه مدت بدون اکسیژن باقی می ماند.
از دیگر عوارض خروپف در بارداری می توان گفت که کمبود اکسیژن باعث آسیب به عروق خونی، اختلال در قلب و سایر اندام‌ها و همچنین مسمومیت در زمان بارداری می شود. اگر مادر اکسیژن کافی را تامین نکند، روند رشد جنین مختل می شود و علاوه بر افزایش احتمال سزارین، باعث کوچکتر و کم وزن شدن نوزاد و عواقب بعدی می شود.
خروپف در هر صورت آزاردهنده است، اما خروپف در دوران بارداری دلایل مختلفی دارد که برای سلامت جنین و مادر بسیار خطرناک است. خروپف زمانی رخ می دهد که ورود هوای کافی به دهان و بینی دشوار است. همچنین سطح بالای هورمون‌ها به ویژه استروژن باعث متورم شدن غشای مخاطی و مجاری بینی می شود. علاوه بر این، حجم خون 50 درصد زیاد می شود که در نتیجه رگهای خونی باز می شوند و غشای بینی متورم می شود.
در 30 سال گذشته میزان خروپف در بین زنان افزایش یافته است. یکی از دلایل آن اضافه وزن قبل از شروع بارداری یا افزایش وزن در پایان این دوره است. در واقع بافت اضافی اطراف گردن منجر به خروپف می شود، پژوهش‌ها نشان می دهد که خروپف در مادران باردار نه تنها کیفیت خواب آنها را تحت تاثیر قرار می دهد، بلکه می تواند برای سلامت نوزاد داخل رحم نیز مضر باشد.
متخصصان دریافتند مادرانی که سه تا چند شب در هفته خروپف می کنند، بیشتر در معرض خطر مشکلات زایمان از جمله احتمال سزارین یا به دنیا آوردن نوزاد کوچک هستند. بسیاری از زنانی که در گذشته عادت به خروپف نداشتند، این عادت را در دوران بارداری ایجاد کردند و این بیشتر به دلیل اضافه وزن، احتباس مایعات در بدن و تغییر در هورمون های بدن است.
افرادی که دائماً عادت به خروپف دارند در مقایسه با مادرانی که این عادت را ندارند، احتمال به دنیا آوردن نوزادی با وزن کمتر از 10 درصد است و یک سوم و احتمال سزارین در آنها چند برابر بیشتر بوده است. در بزرگسالان غیر باردار، خروپف و آپنه انسدادی خواب منجر به التهاب می شود که می تواند برای سیستم قلبی عروقی خطرناک باشد.
در حالی که اطلاعات زیادی در مورد عوارض خروپف در بارداری در دست نیست، محققان معتقدند که خروپف منجر به ایجاد التهاب می شود که می تواند کارکرد رگهای خونی را که به جفت می رسد به شکل قابل توجهی تغییر دهد، بنابراین در پایان کار خون و مواد مغذی کمتری به نوزاد می رسد و باعث رشد اندک می شود.
اگر از خروپف مزمن رنج می برید، خروپف در حال حاضر نگران کننده نیست، اما اگر علت خروپف شما بارداری است، بهتر است برای بررسی دلیل و درمان آن با پزشک خویش مشورت کنید.
مطالعه ای که بر روی 189 زن باردار انجام شد نشان داد که خروپف در دوران بارداری ممکن است برای مادر و جنین خطرناک باشد. برخی از مهم ترین شرایطی که می توانند این خطرات را ایجاد کنند عبارتند از:
اگر خروپف در دوران بارداری به دلیل بیماری های زمینه ای باشد، می توان با انجام درمان ها از آن پیشگیری کرد.
در این مطلب از سایت در مورد عوارض خروپف در بارداری و تاثیرات آن بر جنین توضیح داده شد که زنان باردار بیشتر از سایرین در معرض خروپف هستند. دلیل آن تغییر در هورمون های استروژن، تغییر در گردش خون و زیاد شدن وزن است. زنانی که قبل از بارداری خروپف نمی کردند ممکن است در دوران بارداری خود با این مشکل مواجه شوند. البته نکته مهم این است که این مشکل بعد از بارداری و تولد نوزاد قطع می شود و مشکل دائمی نیست.
ما در هوپنوس به صورت تخصصی به شما کمک می‌‌کنیم که علت مشکلات خواب خود را بشناسید و به صورت موثر آنرا درمان نمایید. تاکنون صدها نفر از افراد دچار خروپف و آپنه خواب شدید با استفاده از راهکارهای درمانی ما بهبود یافته‌اند و از تجربه خواب خوب و با کیفیت بهره‌مند شده‌اند