علت خروپف در کودکان چیست؟
پولیپ بینی، آپنه انسدادی خواب، بزرگ شدن لوزه و سرماخوردگی کودکان همگی می توانند علت گرفتگی بینی و خروپف در کودکان باشند. در این مقاله از هوپنوس، دلایل خروپف و روش های درمان خروپف شبانه کودکان را بررسی کرده ایم.
علت خروپف کودکان چیست؟
خروپف کودکان پدید‌ه‌ای رایج است و اغلب کودکان در زمان سرماخوردگی دچار آن میشوند. اما اگر این خروپف طولانی شد باید به دنبال دلایل خروپف کودک و راه درمان آن باشید. خروپف طولانی مدت بسیاری از والدین را نگران می‌کند اما با اقدام به موقع و موثر می‌توان این اختلال خواب را برطرف کرد. در ادامه، علت خروپف کودکان، علایم، عوارض و راه‌های درمان آن را بررسی میکنیم.
چه زمانی باید خروپف کودک را جدی گرفت؟
اگر صدای خروپف کودک شما دارای یکی یا چند تا از ویژگی‌های زیر است، درمان آن را جدی بگیرید:
- صدای شدید خروپف
- نفس نفس زدن در خواب
- مدت زمان طولانی خروپف (چند ماه)
- بیدار شدن شبانه
علت خروپف در کودکان
هر وقت راه‌های تنفسی مسدود شود، صدای خروپف به گوش می‌رسد. دلایل زیادی ممکن است باعث این اتفاق شود. گاهی فقط یک آلرژی ساده و بی‌ضرر است و گاهی خبر از مشکلی جدی‌تر می‌دهد که نیازمند مداخله و درمان است. مهم‌ترین دلایل خروپف کودک عبارتند از:
- ناهنجاری یا آسیب ساختار بینی
- بیماری رینیت وازوموتور
- ترشح زیاد بزاق دهان
- بیماری‌های ارثی و ژنتیکی
- آپنه انسدادی خواب در کودکان
- سرماخوردگی
- چاقی کودکان
- آلودگی هوا
ناهنجاری یا آسیب ساختار بینی
اگر کودک دچار پولیپ یا انحراف بینی باشد، مسیر تنفسی او در بینی مسدود میشود و به ناچار از دهان تنفس می‌کند که معمولاً باعث ایجاد صدای خروپف میشود.
پولیپ بینی در کودکان
شایع ترین علت خروپف در کودکان، پلیپ بینی و یا انسداد راه هوایی بینی در آنها می باشد.در این کودکان غشا مخاطی پهن تر از حالت عادی شده و منجر به تنگ شدن راه عبور هوا میگردد. این مشکل از طریق جراحی قابل رفع است.
لوزه کامی و حلقوی در کودکان
در اوایل کودکی سیستم لنفاتیک اولین دیواره دفاعی بدن در مقابل جرم و آلودگی هایی میباشد که از دهان و بینی وارد بدن میگردند. سیستم لنفاتیک شامل دو نوع لوزه میباشد. لوزه کامی و لوزه حلقوی در کودکان که به علت نرم بودن بافت ها لوزه به علت عبور هوا و مقاوت در مقابل ذرات، به سرعت شکل میگیرند و در برخی موراد به قدری بزرگ میشوند که راه هوایی کودک را تنگ و نفس کشیدن او را سخت نموده لذا منجر به ایجاد خروپف در کودکان میگردد. در بسیاری از موارد لوزه از طریق جراحی خارج می گردد. تا تنفس کودک به حالت نرمال بازگردد.
آیا برداشتن لوزه ها، مشکل خروپف کودکان را برطرف می کند؟
با وجود اینکه بهترین راه حل برای مشکل خروپف کودک، برداشتن لوزه ها هست ولی می بایست پیش از عمل جراحی معاینه دقیقی بر روی کودک انجام شود تا پزشک مطمئن شود که با انجام عمل جراحی می تواند کیفیت خواب فرزند شما را بهبود بخشد.
تحقیقات جدیدی در رابطه با مشکل خروپف کودکان انجام شده است. در این تحقیقات کودکانی که به خاطر مشکل لوزه ها باید تحت عمل جراحی قرار گیرند را در دو دسته تقسیم کرده اند. دسته اول تحت عمل برداشتن لوزه را انجام داده اند و یک ماه بعد از آن تحت بررسی بودند. دسته دوم یک ماه با روشهایی بغیر از عمل جراحی تحت درمان قرار گرفتند.
در هر دو گروه کودکان مواردی مثل کیفیت خواب آنها، رفتارشان در طول روز و عملکرد تحصیلی مورد مطالعه قرار گرفت. همچنین در هر دو گروه 2 بار تست خواب،تست رفتارشناسی جلسه مشاوره انجام گرفت.
نتیجه تحقیقات این بود که بهترین روش درمانی خروپف و آپنه خواب کودکان، استفاده از عمل جراحی هست که به طور قابل ملاحظه ای کیفیت خواب، رفتار، تمرکز و بازده تحصیلی کودک را افزایش می دهد. همچنین عمل جراحی لوزه باعث بهبود بعضی مشکلات تنفسی دیگر مثل آسم و آلرژی نیز می گردد.
بیماری رینیت وازوموتور
رینیت وازوموتور یک التهاب مزمن مخاط بینی است که باعث گرفتگی بینی میشود و ترشحات آن را نیز افزایش می‌دهد. اگر کودک دچار این بیماری باشد، کیفیت خوابش نیز به شدت افت می‌کند و نشانه بارز آن هم خروپف است.
ترشح زیاد بزاق دهان
اگر کودک به دلیل مصرف دارویی خاص یا مشکلات گوارشی، بزاق دهانش بیش از حد معمول باشد، احتمال آن که از خروپف و خواب ناکافی و بی‌کیفیت نیز رنج ببرد بیشتر است.
بیماری‌های ارثی و ژنتیکی
خروپف در کودکان مبتلا به سندروم دان یا دارای ناهنجاری‌های فک و صورت بیشتر دیده میشود. زیرا این بیماری‌ها بر ساختار راه‌های تنفسی آنها تاثیر می‌گذارد و تنفس هنگام خواب را برایشان دشوار می‌کند.
آپنه انسدادی خواب در کودکان
آپنه انسدادی یا آپنه خواب یکی دیگر از دلایل خروپف در کودکان است و زمانی اتفاق می افتد که قسمتی از مجاری تنفسی یا کل مجرای تنفسی مسدود شده و در نتیجه لرزش اندکی در بافت گردن ایجاد شده و خروپف شنیده می شود. آپنه خواب اغلب به دلیل تجمع مخاط در راه هوایی کودک یا مشکلات دیگری مانند بزرگ شدن لوزه ها یا غدد لنفاوی ایجاد می شود. برای کسب اطلاعات بیشتر در این زمینه، مقاله آپنه خواب در کودکان را مطالعه کنید.
سرماخوردگی از علل خروپف کودکان در خواب
علت خروپف کودکان در سرماخوردگی چیست؟ سرماخوردگی ممکن است باعث ایجاد مخاط در مجرای بینی شود و باعث ایجاد خروپف در کودکان شود. سرماخوردگی همچنین یکی از دلایل احتقان بینی است که جریان هوا را محدود می کند و باعث می شود کودک هنگام خواب خروپف کند. آلرژی همچنین می تواند باعث خس خس سینه شود، اما خس خس سینه تنها علامت آسم نیست و آسم ارتباط مستقیمی با آلرژی های تنفسی دارد که هر دو می توانند باعث خروپف شوند.
چاقی در کودکان
چاقی منجر به جمع شدن میزان بیش اندازه چربی در بدن کودک میگردد،مقداری از این چربی نیز در اطراف بافت گلو قرار گرفته و راه هوایی او را تنگ کرده و منجر به ایجاد خروپف در کودکان میگردد.
آلودگی هوا
با توجه به افزایش آلاینده ها و افزایش والدینی که دخانیات مصرف میکنند، امروزه کودکان بیش از پیش ار معرض دود و آلودگی قرار دارند.ورود این مواد به دهان و گلو آنها منجر به تولید بیش اندازه مخاط شده که این امر ورم گلو را بدنبال دارد.همانطور که پبشتر اشاره کردیم تنگ شدن مجاری تنفسی منجر به خروپف در کودکان میگردد.
*******************************************************
اگر میخواهید علت خروپف بزرگسالان را نیز بدانید، روی لینک زیر کلیک کنید :
*******************************************************
عوامل تشدید کننده خروپف در کودکان چیست؟
شایع ترین دلایل خروپف در کودکان بزرگ شدن لوزه ها و آدنوئیدها است. انسداد بینی مربوط به آلرژی مزمن، انحراف تیغه بینی یا باریک شدن بینی از بدو تولد ، آناتومی و کیفیت هوا نیز ممکن است از عوامل تشدید کننده خروپف در کودکان می باشد.
آیا خروپف در کودکان خطرناک است؟
اگر فرزند شما بیش از سه بار در هفته خرخر داشته باشد و علائم زیر را بروز دهد:
- خسته و عصبی باشد و تمرکز کافی نداشته باشد.
- تحریک پذیر و حساس باشد و خیلی سریع عصبانی شود.
- در طول روز چرت بزند یا در فواصل زمانی کوتاهی در روز بخوابد.
- صبح ها سخت از خواب بیدار شود حتی وقتی که شب خواب کافی داشته است.
- اگر کودک بزرگتر از 9 سال مشکل شب ادراری دارد و یا اینکه این مشکل ناگهانی در او بروز کرده است.
- در درسها و رفتار با بقیه بچه ها در مدرسه مشکل داشته باشد و یا بطور ناگهانی دچار افت تحصیلی شود.
اگر این علائم را در فرزند خود دیدید، پیش از مراجعه به متخصص خواب حتما لیست کاملی از علائم او تهیه کنید. قبول واقعیت و مشکل در کودک سخت هست ولی سعی کنید با خودتان و دکتر فرزندتان صادق باشید و همه علائم را با او در میان بگذارید.
نحوه تشخیص علت خروپف در کودکان
اگر کودک شما دچار خروپف است باید در ابتدا ارزیابی دقیق از وضعیت خروپف کودک داشته باشید و سعی کنید پاسخ سوالات زیر را به‌دست بیاورید
1.آیا صدای خروپف کودک شدید است؟ یعنی اگر در بیرون از اتاق کودک بایستید باز هم صدای خروپف به گوش می‌رسد؟
2.آیا کودک شما هنگام خروپف دچار احساس تنگی نفس میشود و از خواب می‌پرد؟
3.آیا رفتار کودک در طی روز تغییر کرده است و بیش فعال شده است؟
4.آیا خروپف کودک با تغییر وضعیت در خواب بهبود پیدا می‌کند؟
پس از پیدا کردن پاسخ این سوالات میتوانید به پزشک مراجعه کنید و روند درمان خروپف کودک را آغاز کنید.
درمان خروپف در کودکان
- برداشتن لوزه یا آدنوئیدکتومی (برداشتن لوزه های بزرگ یا آدنوئید با جراحی)
- درمان آلرژی یا سینوس
- درمان فشار مثبت مداوم راه هوایی (CPAP) برای آپنه خواب
- اصلاح انحراف سپتوم با جراحی ویا استفاده از گیره بینی برای باریک تر کردن سپتوم
*******************************************************
برای کسب اطلاعات کامل و جامع در زمینه درمان خروپف کلیک کنید.
*******************************************************
درمان خانگی خروپف کودکان
- کودک خود را به پهلو بغلتانید تا بخوابد. هنگامی که به پشت می خوابید، تا حدی راه هوایی را مسدود میشود. همچنین میتوانید کمربند ضد خروپف استفاده کنید تا کودک عادت طاق باز خوابیدن را ترک کند .
- یک دستگاه بخور در اتاق خواب فرزندتان قرار دهید. افزایش رطوبت ممکن است به کاهش گرفتگی شبانه کمک کند، که می تواند منجر خروپف شود.
- آلرژی های بالقوه را از اتاق خواب خود حذف کنید. این شامل حیوانات عروسکی، و بالش‌ها و بالش‌های پر میشود.
- اگر کودک شما آلرژی دارد از دستگاه تصفیه هوا استفاده کنید. تصفیه کننده های هوا می توانند به حذف مواد حساسیت زا مانند گرد و غبار کمک کنند. همچنین توصیه می کنیم مبلمان، فرش و سایر سطوح را مرتباً تمیز کنید تا از تجمع گرد و غبار جلوگیری شود.
- از شستشوی بینی با آب نمک برای پاک کردن مجرای بینی کودکتان استفاده کنید. اگر کودک شما بتواند آن را تحمل کند، یک دستگاه شستشوی بینی می تواند به رفع گرفتگی کمک کند.
- به فرزندتان کمک کنید وزن مناسبی داشته باشد. چاقی می تواند به خروپف کمک کند، تهیه وعده های غذایی سالم و تشویق حداقل 60 دقیقه فعالیت بدنی روزانه می تواند به کودک شما کمک کند وزن خود را مدیریت کند.
عوارض خروپف در کودکان چیست؟
اختلال در خواب
خروپف می تواند منجر به بیدار شدن مکرر و کیفیت پایین خواب شود و باعث خستگی و خواب آلودگی در طول روز شود.
عملکرد تحصیلی ضعیف
کودکانی که خروپف می کنند ممکن است در تمرکز و حفظ اطلاعات مشکل داشته باشند که منجر به عملکرد ضعیف تحصیلی می شود.
تاخیر در رشد و مشکلات گفتاری
خروپف می تواند کیفیت خواب را مختل کند و در برخی موارد منجر به تاخیر در رشد و مشکلات گفتاری شود.
مسائل مربوط به سلامت روان
کودکانی که خروپف می کنند ممکن است در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به مشکلات روانی مانند اضطراب و افسردگی باشند.
خطر بیماری قلبی
خروپف مزمن می تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی را در مراحل بعدی زندگی افزایش دهد.
مسائل رفتاری
خروپف می تواند سبب نوسانات خلقی و سایر مسائل رفتاری در کودکان شود.
جمع بندی
علت خروپف در کودکان بسیار متنوع است و در اغلب موارد نیز می‌توان به سادگی آن را برطرف کرد. اما اگر خروپف، خواب کودک را مختل کند باید حتماً جدی گرفته شود. زیرا کمبود خواب در کودکان باعث اختلالات رشد میشود و آثار بلندمدت دارد.
سوالات متداول
1.آیا خروپف نوزادان و کودکان شایع است؟
بله، خروپف در کودکان شایع است و معمولاً به دلایلی مانند سرماخوردگی، آلرژی یا بزرگی لوزه‌ها رخ می‌دهد اما اگر مداوم باشد، نیاز به بررسی دارد.
2.چه زمانی برای درمان خروپف کودک باید به متخصص مراجعه کرد؟
اگر صدای خروپف کودک شدید باشد و باعث بیدار شدن او در طی شب شود، باید برای درمان خروپف در کودک اقدام کرد.
3.علت خروپف کودکان در سرماخوردگی چیست؟
سرماخوردگی با انسداد مسیرهای تنفسی باعث به گوش رسیدن صدای خروپف میشود.
- نظرات کاربران
