زمانی که بزاق اضافی در دهان یا ریه ها جمع می شود و با هوا مخلوط می شود کف ایجاد می کند و کف کردن غیر ارادی در دهان یک علامت بسیار غیر طبیعی و نشانه یک بیماری جدی است که نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارد. حتی مقدار اندکی کف در دهان می تواند علت خاصی داشته باشد یا نشانه مشکلات خاصی باشد و اشخاص به ندرت مقدار بیشماری کف در دهان تولید می کنند. اما باید به این نکته دقت کنید که اگر حتی مقداری بزاق حباب دار به طور ناخواسته از دهانتان خارج شود، ممکن است نیاز به معالجه داشته باشد. ایجاد کف در دهان با مشکلات سیستم عصبی مرکزی و با عوارض جدی همراه است و در این مقاله قصد داریم تا شما را با علت کف کردن دهان در خواب آشنا کنیم.
دلیل کف کردن دهان در خواب متعدد است و شامل :
مصرف بیش از حد دارو می تواند منجر به ایجاد کف در دهان شود اما مصرف بیش از حد آن ممکن است منجر به تشنج و تف کردن از دهان و فشار دادن به دندان‌ها و سفت شدن لب‌ها شود.
اشخاصی که بیش از حد دارو مصرف می کنند ممکن است دچار حملات قلبی شوند، در این شرایط مایعات به داخل ریه ها نشت می کنند و هر دوی این شرایط با ایجاد کف در دهان همراه است. اگر ریه ها و قلب به درستی کار نکنند، مایعات در اطراف اندام ها جمع می شوند و سلول ها به دلیل کمبود اکسیژن می میرند.
دی اکسید کربن و سایر گازها نیز در اطراف سلول ها جمع می شوند و با مایع مخلوط می شوند و مخاطی کف آلود ایجاد می کنند و ممکن است به طور غیرقابل کنترلی از دهان خارج شود. تشنج امکان دارد موجب ایجاد کف در دهان شود و اشخاص مبتلا به اختلالات تشنجی یا صرع ممکن است انواع مختلفی از تشنج را تجربه کنند که هر کدام دلایل منحصر به فرد خود را دارند.
گرفتگی بینی یکی از مهمترین علت های باز ماندن دهان در خواب است. این گرفتگی ممکن است بخاطر انحراف بینی، جمع شدن مخاط و یا آلرژی باشد. بنابراین بهتر است در کنار ابزارهایی که بسته ماندن دهان کمک میکنند راهی هم برای باز ماندن بینی داشت.
برای تغییر عادت باز ماندن دهان در خواب جه راه هایی وجود دارد؟ در این مقاله که ادامه مقالات درمان خروپف است به این سوال پاسخ می دهیم.
چانه بند با بسته نگه داشتن دهان هنگام خواب عادت باز ماندن دهان در هنگام خواب را تغییر داده و افراد می توانند پس از مدتی بدون استفاده از این وسیله و با دهان بسته خواب راحتی داشته باشند. اما نکته ای که باید به آن توجه شود این است که برای تنفس آسان هنگام استفاده از چانه بند نیاز است راه بینی هم باز باشد.
چگونه راه بینی را باز نگه داریم؟
نوزونت و چسب بینی و قطره های مخصوص گرفتگی بینی از راحت ترین راه های تنفس بهتر از بینی هستند.
نوزونت یک وسیله سیلیکونی است که داخل بینی قرار گرفته و بینی را از داخل باز نگه میدارد.با بازتر نگه داشتن بینی جریان عبور هوا را به حداکثر میرساند.
چسب با بازکردن مجرای بینی، باعث می‌شود حجم هوای بیشتری از بینی عبور کند و تنفس بهتر انجام شود. چسب از موادی انعطاف پذیر و شبه فنری ساخته شده است. وقتی چسب بر روی پل بینی چسبانده می‌شود، به دلیل تمایل فنر به صاف شدن و بازگشت به حالت اولیه، راه هوایی بینی را باز میکند.
آیا بین تنفس از بینی و تنفس از دهان تفاوتی وجود دارد؟
تنفس از دهان در طول روز منجر به خشکی دهان، بوی بد دهان، احساس سوزش داخل دهان می گردد. چنانچه در طول خواب نیز تنفس به همین منوال باشد، باعث خروپف می گردد. با توجه به عوارض ناشی از تنفس دهانی، این نوع تنفس به هیچ عنوان توصیه نمی گردد و بهتر است تنفس از بینی جایگزین آن شود. علاج خوابیدن با دهان باز استفاده از وسایل ضد خروپف مثل چانه بند است.
در چند حالت افراد دچار تنفس دهانی می گردند:
دلایل متعددی برای کف دهان کودک در خواب وجود دارد و این ممکن است فقط زمانی اتفاق بیفتد که کودک خواب است. در این زمان ممکن است تنفس کودک قطع شود یا نفس او حبس شود، در این صورت نترسید، کودک را بردارید و در وضعیت آرام قرار دهید. بسته به موقعیت کودک، می توانید کارهایی برای آرامش آن انجام دهید و علت کف دهان کودک در خواب شامل :
یک کودک تازه متولد شده تنها می تواند یک یا دو اونس شیر در هر بار شیر خوردن مصرف کند. دادن شیر زیاد به کودک ممکن است منجر به کف کردن دهان کودک شود که راهی برای خروج بیش از حد شیر از معده کودک است. همچنین این کف به خاطر بلعیدن بزاق در هنگام خواب نوزاد باشد و این حباب های بزاق که از دهان کودک خارج می شود، به کف تبدیل می شود. تغذیه بیش از حد را نمی توان اندازه گیری کرد، به خصوص اگر کودک از شیر مادر تغذیه می کند، اما باید با زمان های شیردهی کنترل و اندازه گیری شود.
آروغ زدن برای نوزادان ضروری است، آروغ نکردن یا تأخیر در آروغ زدن نوزاد پس از شیر خوردن می تواند باعث ایجاد کف در دهان نوزاد در هنگام خواب گردد. راه های متعددی برای آروغ زدن نوزاد وجود دارد، بهترین راه این است که صورت کودک را در مقابل خود بگیرید در حالی که بدن او را به خود تکیه داده اید و سر او در راستای شانه های شما قرار دارد و در حالی که شکم کودک به سینه شما قرار دارد و فشار می دهید، پشت کودک را ماساژ دهید تا آروغ بزند.
اگر کودک شما از رفلاکس رنج می برد، به احتمال زیاد شیر بیش از حد عادی خورده است و شیر هضم شده در حال برگشت است که با کف کردن در دهان کودک آشکار می شود. به غیر از تجویز پزشک برای مشکل کودک شما، یک پیشنهاد خانگی برای حل این مشکل وجود دارد و به این شکل است که هنگام خواب کودک را به یک طرف بگذارید زیرا به پشت خوابیدن احتمال رفلاکس را افزایش می دهد، همچنین این وضعیت خوابیدن نوزاد، خطر خفگی با شیر را نیز بیشتر می کند.
زمانی که دهان کودک در هنگام خواب کف می کند، ممکن است نگران باشید و در علت کف کردن دهان در خواب یکی از دغدغه های والدین است. نوزاد شما به تازگی به دنیا آمده است و او احتمالاً در حال دفع بقایای مایع آمنیوتیک باقی مانده در معده است. این معمولا در روزهای اول تولد او اتفاق می افتد و جای نگرانی نیست.
عفونت یکی از علائم برونشیت و ذات الریه است که در هنگام خواب کف در دهان ایجاد می شود. ممکن است کودک بیمار و خواب آلود و بی قرار به نظر برسد و دمای بدن نوزاد افزایش یابد. کودک ممکن است به سختی نفس بکشد یا از طریق دهان نفس بکشد با مشاهده علائم عفونت در نوزاد دچار شک نشوید و بلافاصله به پزشک مراجعه کنید.
این مشکل ممکن است فقط زمانی اتفاق بیفتد که کودک خواب است. در این زمان ممکن است تنفس کودک قطع شود یا نفس او حبس شود، در این صورت نترسید، کودک را بردارید و در وضعیت آرام قرار دهید. بسته به موقعیت کودک، می توانید کارهایی برای تسکین آن انجام دهید.
در این مقاله در مورد علت کف کردن دهان در خواب و علت کف دهان کودک در خواب به شکل جامع توضیح داده شد و می توانید تمام این موارد را در نظر بگیرید و از ایجاد شدن کف در دهان جلوگیری کنید. در کل کودکی که راحت می خوابد و کف دهان او را اذیت نمی کند، نباید باعث نگرانی شما شود. با این حال، موارد متعددی وجود دارد که در صورت مشاهده آنها همراه با برفک دهان، باید به پزشک مراجعه کنید.
ما در هوپنوس به صورت تخصصی به شما کمک می‌‌کنیم که علت مشکلات خواب خود را بشناسید و به صورت موثر آنرا درمان نمایید. تاکنون صدها نفر از افراد دچار خروپف و آپنه خواب شدید با استفاده از راهکارهای درمانی ما بهبود یافته‌اند و از تجربه خواب خوب و با کیفیت بهره‌مند شده‌اند.
ینی من که وقتی دهانم بازه خروپف میکنم چانه بند ببندم کافی نیست؟؟ حتما باید از اون وسیله نوزونت هم استفاده کنم؟
صحرا عزیز
چانه بند یک وسیله مکمل است و در کنار ابزارهایی مثل نوزونت و پلاک میتواند خروپف را رفع نماید، اما به صورت تک پیشنهاد نمی شود.برای راهنمایی بیشتر باما در واتساپ در ارتباط باشید
نظر دهید