خروپف در خواب می تواند برای افراد و اطرافیان فرد بسیار آزار دهنده باشد. اما خروپف می تواند دلایل بسیاری داشته باشد که با درمان آن ها می توان، این صدای آزار دهنده را رفع نمود. اما لازم است ابتدا با خروپف و دلایل آن آشنا شوید تا بتوانید برای درمان آن اقدام کنید. در این مطلب به توضیحی درباره دلایل خرو پف و نحوه درمان آن به شما شرح داده می شود.
خروپف صدای غالباً بلند یا خشنی است که در هنگام خواب ایجاد می شود. شما زمانی خروپف می کنید که جریان هوا در هنگام تنفس باعث لرزش بافتهای پشت گلوی شما شود. خروپف از طریق بینی، دهان یا هر دو آن ها صورت می گیرد. برخلاف تصور افراد، خروپف می تواند در هر مرحله از خواب رخ بدهد و ربطی به مراحل خواب ندارد. طبق آمار به دست آمده حدود ۵۷% از مردان بزرگسال و ۴۰% از خانم ها در خواب خروپف می کنند در صورت عدم درمان و رسیدگی به آن می تواند مضر بوده و به فرد آسیب وارد کند. اما دلایل خروپف چه می باشد؟ که در ادامه به آن می پردازیم.
در ابتدای مطلب ذکر شد که اگر خروپف درمان نشود؛ می تواند به فرد آسیب جدی وارد کند. اما سوال بسیاری از افراد دچار خروپف این است که چه عوارضی می تواند در آینده برای فرد به وجود آورد؟ برای پاسخ به این سوال باید گفت که عوارض آن متعدد می باشد که برخی از عوارض آن شامل موارد زیر است:
خروپف بلند می تواند اختلال تنفسی و خواب را برای فرد به وجود آورد. در صورتی که در هنگام خواب، خروپف با صدای بلند با علائمی که در ادامه به آن پرداخته می شود؛ دارید، بهتر است به پزشک مراجعه کنید. این علائم عبارت انداز:
برای درمان خروپف، روش های زیادی وجود دارد که برخی از آنها مانند عمل جراحی، هزینه زیادی را به همراه دارد. امروزه روش های جدیدی برای درمان خروپف ابداع شده است که هزینه ی کمتری نسبت به عمل جراحی داشته و شما را از عوارض های پس از جراحی دور نگه می دارد. در ادامه با این روش ها بیشتر آشنا می شوید.
چانه بند ضدخروپف با بسته نگه داشتن دهان هنگام خواب از خروپف جلوگیری می کند و یکی از راه های جدید درمان خروپف شبانه محسوب می گردد. استفاده از فک بند برای جلوگیری از خروپف در افرادی که عادت دارند با دهان باز بخوابند بسیار مؤثر است. چانه بند رفع خروپف در بیشتر مواقع به عنوان ابزاری مکمل در کنار نوزونت ضدخروپف و پلاک خروپف به کار برده می شود.
همانطور که در این مطلب گفته شد؛ خروپف می تواند برای فرد و اطرافیان نیز آزاردهنده باشد. این مشکل دلایل بسیاری دارد که می تواند خروپف را ایجاد کند. برای درمان خروپف روش ها و دستگاه های مختلفی وجود دارد که می توانید با استفاده از آن ها، درمان خروپف را با کمترین هزینه انجام دهید. در صورتی که تمایل به خرید انواع دستگاه های ضدخروپف دارید؛ از طریق فروشگاه اینترنتی هوپنوس اقدام کنید.
این عوارض می تواند شامل: خوابالودگی مفرط، تحریک پذیری خلقی، سردردهای میگرنی و غیره از عوارض خروپف محسوب می شود.