خروپف 

خروپف یک اصطلاح کلی برای صدایی می باشد که در طول خواب هگام تنفس فرد به گوش می رسد. خروپف انواع متفاوتی و همچنین صداهای مختلفی دارد. اما در انتها تمامی این صداها یا ناشی از گرفتگی بینی و یا به علت لرزش بافت داخلی گلو می باشند.علت خروپف با دهان بسته

 

 

 

 

 

 


اما علت خروپف با دهان بسته چیست؟

زمانی که راه هوایی بینی فرد باز باشد، معمولا او در طول خواب با دهان بسته نفس می کشد. بیشتر افراد فکر می کنند دلیل خروپف آنها گرفتگی بینی است. اگر شما هم  با دهان بسته خروپف می کنید و فکر میکنید دلیل خروپف شما گرفتگی بینی است به احتمال خیلی زیاد در اشتباه هستید

عموما دلیل خروپف با دهان بسته به دلیل  بسته شدن راه هوایی گلو به خاطر شل شدگی عضلات گلو و یا برگشتن زبان بر روی هوایی گلو می باشد.


راه بهبود خروپف با دهان بسته چه می باشد؟

  • پلاک ضدخروپف: فک پایین را به جلو میراند و راه گلو را باز نگاه می دارد.
  • زبانگیر: مانع از برگشتن زبان بر روی حلق می گردد.
  • سی پپ/بای پپ: از طریق فشار هوا راه گلو را باز نگاه می دارد.

هر یک از ابزارهای بالا به نحوی می توانند از خروپف با دهان بسته جلوگیری نمایند، اما چگونه؟

زبانگیر: جلوگیری از برگشتن زبان بر روی راه هوایی گلو

پلاک ضدخروپف: بازکردن راه هوایی که به علت شل شدگی عضلات بسته شده بودند.

سی پپ/بای پپ: بازکردن راه هوایی که به علت شل شدگی عضلات بسته شده بودند.

 


چگونه بهترین ابزار برای درمان خروپف با دهان بسته را انتخاب کنیم؟

گام اول یافتن دلیل خروپف می باشد که میتوانید از لینک های زیر با نوع خروپف خود آشنا شوید:

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *