0تومان Cart
Phone-alt
Search
Close
  • تست خواب
  • محصولات
  • خروپف
  • آپنه خواب
  • مشکلات خواب
  • تماس باما
  • درباره ما
Menu
  • تست خواب
  • محصولات
  • خروپف
  • آپنه خواب
  • مشکلات خواب
  • تماس باما
  • درباره ما
هوپنوس

خوابالودگی در طول روز

خانه / مشکلات خواب / خوابالودگی در طول روز

 

  • مشکلاتی که منجر به خوابالودگی و عدم تمرکز در طول روز می گردد

اگر همیشه احساس خستگی و خوابالودگی در طول روز دارید بنظر می رسد باندازه نیاز استراخت نمیکنید. معمولا دلیل خستگی های روزانه برخی اختلالات خواب هستند که در ادامه به آنها می پردازیم.

 

 

 


اختلالات خواب

اختلالاتی مانند: آپنه خواب، برهم خوردن ریتم ریتم سیرکادین (ساعت زیستی)، بی خوابی مزمن باعث کاهش ساعت خواب شما می گردند. این اختلالات خواب همچنین بر کیفیت خواب شما نیز اثرگذارند. خستگی مزمن میتواند بر کیفیت زندگی اثر بسیاری بگذارد. خوابالودگی دائمی ریسک حوادث رانندگی و حوادث مربوط به کار را هم افزایش می دهد. به همین خاطر مهم است که مشکل خواب سریعا شناسایی و رفع شود.


آپنه خواب (Sleep Apnea)

آپنه خواب اختلالی میباشد که فرد در طی خواب به صورت مداوم دچار قطعی  تنفس میگردد. این قطعی تنفس ممکن است در هر ساعت بارها اتفاق بیوفتد. آپنه خواب باعث میشود فرد از خواب عمیق خارج شود و حتی در بسیاری از موارد از خواب بیدار شود. این مسئله منجر به اختلال در چرخه خواب میگردد .تمام موارد ذکر شده نهایتا منجر به کاهش کیفیت خواب و زندگی فرد میشود. بسیاری از افراد حتی نمیدانند دچار آپنه خواب هستند و یا در طول شب چندین بار از خواب بیدار می شوند.

درباره راه های رفع آپنه خواب در اینجا بیشتر بخوانید.


بی خوابی مزمن (Insomnia)

بی خوابی مزمن نوعی از اختلالات خواب میباشد که میلیون ها نفر در سرتاسر جهان به آن دچار میباشند. افرادی که به بی خوابی مزمن دچار هستند برای به خواب رفتن، در خواب ماندن و داشتن خواب عمیق مشکل دارند. بی خوابی مزمن اغلب به خوابالودگی شدید در طول روز و احساس ضعف روحی و جسمی در بلند منجر می گردد.

درباره راه های درمان بی خوابی مزمن در اینجا بیشتر بخوانید.

هشتگ ها:

اشتراک گذاری در شبکه های اجتماعی:

  • مطالب مرتبط
به جدیدترین مقالات روز دنیا را که توسط تیم تولید محتوای ما تولید شده دسترسی داشته باشید

درمان خروپف و آپنه خواب

 [wp_call_button btn_text=”درباره خروپف خودتون سوال دارید؟ با ما تماس بگیرید:09334288813-02144133684″ btn_color=”#cc8eed” hide_phone_icon=”yes” font-size: 10pt ] جدیدترین تجهیزات ضدخروپف 2022 پلاک ضدخروپف         

ادامه مطلب>>

دستگاه های درمان خروپف

جدیدترین راه های درمان خروپف در سال 2023 پلاک ضدخروپف پلاک ضدخروپف فک پایین را به جلو می راند (به اندازه چند میلی متر به

ادامه مطلب>>
هوپنوس

مشکلات خواب

لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ، و با استفاده از طراحان گرافیک است، چاپگرها و متون بلکه روزنامه و مجله

ادامه مطلب>>

خروپف

لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ، و با استفاده از طراحان گرافیک است، چاپگرها و متون بلکه روزنامه و مجله

ادامه مطلب>>

آپنه خواب

لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ، و با استفاده از طراحان گرافیک است، چاپگرها و متون بلکه روزنامه و مجله

ادامه مطلب>>

چسب بینی

چسب بینی راهکار درمانی جدید برای انحراف بینی و پولیپ بینی چسب بینی یا نازال استریپ (nasal strips) یک راهکار غیرتهاجمی جدید برای کسانی است

ادامه مطلب>>
  • نظرات کاربران

نظر دهید

لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

هوپنوس

ما در هوپنوس به صورت تخصصی به شما کمک می‌‌کنیم که علت مشکلات خواب خود را بشناسید و به صورت موثر آنرا درمان نمایید. تاکنون صدها نفر از افراد دچار خروپف و آپنه خواب شدید با استفاده از راهکارهای درمانی ما بهبود یافته‌اند و از تجربه خواب خوب و با کیفیت بهره‌مند شده‌اند

لینک های مفید
  • صفحه اصلی
  • درمان خروپف
  • مشکلات خواب
  • درباره ما
  • تماس با ما
ارتباط با ما
  • واتساپ: 09334288813
  • تلفن: 02144133684-02144170723
  • کدپستی: 1483874497
  • تهران- ضلع غرب به شرق بلوار کاشانی-بعد از خیابان سازمان برنامه شمالی-نرسیده به خیابان شقایق شمالی-جنب بانک آینده-پلاک2-طبقه سوم-واحد 20
  • info@hoopnoo.com
Instagram Whatsapp Envelope
  • مشاوره رایگان