آپنه خواب، یک بیماری است که ممکن است به عوارض جدی برای سلامتی تنفسی فرد منجر شود. همچنین آپنه خواب یک اختلال تنفسی است که

آپنه انسدادی خواب می‌تواند یک بیماری ناتوان‌ کننده باشد و باعث خواب نامناسب در شب و خواب‌آلودگی در طول روز شود و درمان‌های آپنه خواب

آپنه خواب به دلیل التهاب و اختلال متابولیک اثرات نامطلوبی بر سلامتی دارد و با بیماری های متابولیک مرتبط است. با این حال، شواهد ارتباط

یکی از اختلال هایی که در هنگام خواب انجام می شود، آپنه می باشد. معمولا افراد چاق بیش تر از بقیه به این اختلال مبتلا

خروپف یکی از بیماری‌های رایجی است که می‌تواند منجر به کاهش کیفیت خواب شخص و اطرافیان شود، خرخر نمودن فرد در هنگام خواب نوعی صدای

بیشتر از نیمی از اشخاص جامعه سرگرم مشکلات و بیماری هایی هستند که علت و منشأ آن را نمی دانند، بنابراین هر راه حل و

گاهی اوقات خروپف می تواند به دلایل مختلفی همچون سرماخوردگی یا آلرژی ایجاد شود، اما در غیر این صورت، یک سیگنال هشدار دهنده است که

تمرینات خانگی برای بهبود خروپف تمرینات مربوط دهان، گلو، لوزه و کام  که به آنها تمرینات میوفانکشنال یا ورزش های خروپف میگویند، در بسیاری موارد