مقالات هوپنوس

در این بخش شما می توانید جدیدترین مقالات مربوط به درمان خروپف، درمان آپنه خواب و… را مشاهده کنید.

رفلاکس معده و تنگی نفس در خواب

رفلاکس معده و تنگی نفس (خفگی) در خواب: علت و درمان

رفلاکس معده چیست؟ رفلاکس معده یا بیماری رفلاکس گاستروازوفاژیال (GERD) حالتی است که در آن اسفنکتر تحتانی مری (LES) به‌درستی ...

خواب آلودگی در طول روز

علت و درمان احساس خواب آلودگی در طول روز

علت احساس خواب آلودگی در طول روز خواب آلودگی زیاد در طول روز معمولاً ریشه در مشکلاتی دارد که مانع ...

تمرینات کاهش خروپف-2

تمرینات خانگی برای بهبود خروپف تمرینات مربوط دهان، گلو، لوزه و کام  که به آنها تمرینات میوفانکشنال یا ورزش های ...

خواب و فشار خون

تحقیقات نشان داده است یکی دیگر از مسائلی که میتواند بخاطر نداشتن خواب مناسب تحت تاثیر قرار بگیرد، فشار خون ...

تمرینات مایوفانکشنال

تمرینات مایوفانکشنال برای کاهش خروپف

تمرینات مایوفانکشنال چیست و چگونه خروپف را کاهش می‌دهند؟ مایوفانکشنال تراپی را می‌توان نوعی فیزیوتراپی برای عضلات دهان، زبان، صورت ...

پاراسومنیا

 پاراسومنیا یا خواب پریشی پاراسومنیا-حرف زدن در خواب یا somniloquy اختلال حرف زدن در خواب ممکن است طی هر فاز خواب ...

علت خروپف در کودکان چیست؟

علت خروپف کودکان چیست؟ خروپف کودکان پدید‌ه‌ای رایج است و اغلب کودکان در زمان سرماخوردگی دچار آن می‌شوند. اما اگر ...

کووید-19 و خواب

  کووید-19 و  خواب اگرچه هنوز سوالات زیادی در خصوص این بیماری وجود دارد، اما رعایت موارد بهداشتی جهت جلوگیری ...

قرص های خواب

قرص های خواب چه در به خواب رفتن مشکل داشته باشید  و چه بعد از چند ساعت از خواب بیدار ...