مقالات هوپنوس

رفتارهای خواب پریشی در حالت خواب سبک، در حالت خواب سنگین:              اختلال رفتار REM ...

در پست قبل از خواب پریشی و علل ایجاد و انواع آن گفتیم، اینجا به رفتار هایی اشاره میکنیم که ...

خواب پریشی چیست؟ این اختلال چیست، چه کسانی را تحت تأثیر قرار می دهند، انواع آن و درمان آن   ...

چطور خواب بهتری داشته باشیم؟ اگر تنها گاهی اوقات دچار بی خوابی می شود این موضوع اصلا جدی نیست. ولی ...

 کرونا با خواب ما چکار کرده است؟ کووید19  یکی از دلایل اصلی بی خوابی این روزها!   حتی اگر به ...

چرا وقتی جای خوابم را عوض می کنم شب خوابم نمیبره؟ “دیشب خوب خوابیدی؟” شاید عجیب به نظر بیاد ولی ...

علت بی خوابی افراد پس از بهبود کرونا کووید19 و یا کرونا تاثیرات گسترده بر روی سیستم عصبی و جسمی ...

سندروم پای بی قرار سندروم پای بی قرار یا RLS یک نوع اختلال عصبی است که بیشتر در بین خانم ...

آیا من نارکولوپسی یا حمله خواب دارم؟ همان طور که در پارت اول مقاله گفتیم نارکولپسی یا حمله‌ی خواب یک ...