مقالات هوپنوس

علت قطع شدن تنفس نوزاد هنگام خواب چیست؟ پاسخ این پرسش در وجود عارضه‌‌ی  آپنه خواب (Apnea) نهفته است. همانند ...

چطور بخوابم که با کمر درد بیدار نشوم؟ کمردرد یکی از مشکلات رایج بین اکثر بزرگسالان در کشورهای صنعتی است ...

چرا کیفیت خواب در دوران بارداری اهمیت ویژه ای دارد   در قسمت قبلی این مقاله از مشکلات خواب در ...

مشکلات خواب در دوران بارداری در این مقاله میخوانیم: چرا نوع خواب مادران در دوران بارداری تغییر می کند؟ اختلالات ...

چرا هرچقدر می خوابم برایم کم است؟ پرخوابی در واقع نوعی اختلال خواب است که باعث می شود فرد تمایل ...

دلایل خواب بی کیفیت در نوجوانان عوامل داخلی و محیطی زیادی هست که موجب بدخوابی در نوجوانان می شود که ...

کاتاترنیا یا ناله شبانه کاتترنی یا ناله شبانه، یک نوع پاراسومنیا نسبتاً نادر است که در آن فرد معمولا در ...

یک ورزشکار حرفه ای به چند ساعت خواب نیاز دارد؟ بر اساس تحقیقی که در سال 2005 در امریکا صورت ...

تاثیر خواب بر عملکرد ورزشکاران نوجوان  خواب سالم بر تمامی جوانب زندگی ما از جمله عملکرد شغلی،یادگیری،تاثیر ورزش بر جسم ...