مقالات هوپنوس

راهکار حفظ حالت مناسب خوابیدن قرار گرفتن در حالت های ذکر شده برای کاهش کمردرد از نظر تئوری عالی است، ...

اطلاعات آماری: آپنه خواب در طول یک ماه اول پس از تولد در 84 درصد از نوزادان با وزن کمتر ...

چطور بخوابم که با کمر درد بیدار نشوم؟ کمردرد یکی از مشکلات رایج بین اکثر بزرگسالان در کشورهای صنعتی است ...

چرا کیفیت خواب در دوران بارداری اهمیت ویژه ای دارد   در قسمت قبلی این مقاله از مشکلات خواب در ...

مشکلات خواب در دوران بارداری در این مقاله میخوانیم: چرا نوع خواب مادران در دوران بارداری تغییر می کند؟ اختلالات ...

علائم پرخوابی پزشکان در طول سال‌ها فعالیت در زمینه اختلالات خواب، دریافته‌اند که شناسایی دقیق علائم پرخوابی می‌تواند به تشخیص ...

دلایل خواب بی کیفیت در نوجوانان عوامل داخلی و محیطی زیادی هست که موجب بدخوابی در نوجوانان می شود که ...

کاتاترنیا یا ناله شبانه کاتترنی یا ناله شبانه، یک نوع پاراسومنیا نسبتاً نادر است که در آن فرد معمولا در ...

چرا خواب برای ورزشکاران مهم است؟ پاسخ به این سوال که چرا خواب برای ورزشکاران مهم است، فراتر از یک ...