چرا وقتی جای خوابم را عوض می کنم شب خوابم نمیبره؟   “دیشب چطوری خوابیدی؟” شاید عجیب به نظر بیاد ولی با وجود اینکه من

  آیا یائسگی می‌تواند بر روی کیفیت خواب شما اثر گذارد؟ با فرارسیدن یائسگی ریتم عادی زندگی برای بسیاری از افراد دچار تغییراتی می‌شود، اما

شب بیداری و تاثیر آن بر سلامتی تأثیر شب بیداری و یا دیرخوابیدن بر سلامتی انسان چیست؟ دیرخوابیدن چه اثراتی بر عملکرد و کارایی انسان

درمان رفلاکس معده تنگی نفس در خواب  هنگامی که بر روی پهلو چپ میخوابیم، اسفنگترهای انتهای نای بالای معده قرار می گیرند. در این حالت

خواب و فشار خون با توجه به مقالات گذشته، متوجه اثر مهم خواب بر سیستم ایمنی بدن، سطح انرژی و بهبود وضعیت روحی افراد شدیم.

 پاراسومنیا یا خواب پریشی پاراسومنیا-حرف زدن در خواب یا somniloquy اختلال حرف زدن در خواب ممکن است طی هر فاز خواب رخ دهد. هنوز واضح نیست