اختلالات خواب یکی از مسائلی است که می تواند در ایجاد بیماری ها نقش موثری داشته باشد. یکی از بیماری هایی که از اختلالات خواب

خواب و درد مزمن در تحقیقی در امریکا، به ارتباط بین دردهای مزمن و خواب پرداخته شده است. در این تحقیق به بررسی مصرف بیش

راهکار حفظ حالت مناسب خوابیدن قرار گرفتن در حالت های ذکر شده برای کاهش کمردرد از نظر تئوری عالی است، اما اگر در طول شب

چطور بخوابم که با کمر درد بیدار نشوم؟ کمردرد یکی از مشکلات رایج بین اکثر بزرگسالان در کشورهای صنعتی است و هر فرد حداقل یک

چرا کیفیت خواب در دوران بارداری اهمیت ویژه ای دارد   در قسمت قبلی این مقاله از مشکلات خواب در دوران بارداری گفتیم.  این نکته

مشکلات خواب در دوران بارداری در این مقاله میخوانیم: چرا نوع خواب مادران در دوران بارداری تغییر می کند؟ اختلالات و مشکلات رایج خواب در

علائم پرخوابی پزشکان در طول سال‌ها فعالیت در زمینه اختلالات خواب، دریافته‌اند که شناسایی دقیق علائم پرخوابی می‌تواند به تشخیص زودهنگام و درمان موثر کمک

دلایل خواب بی کیفیت در نوجوانان عوامل داخلی و محیطی زیادی هست که موجب بدخوابی در نوجوانان می شود که در ادامه توضیح داده شده

کاتاترنیا یا ناله شبانه کاتترنی یا ناله شبانه، یک نوع پاراسومنیا نسبتاً نادر است که در آن فرد معمولا در هنگام خواب  اغلب با صدای

چرا خواب برای ورزشکاران مهم است؟ پاسخ به این سوال که چرا خواب برای ورزشکاران مهم است، فراتر از یک “استراحت ساده” است؛ خواب در